Amerikai palacsinta banános
(Vegan recept)

kategória: Kenyér félék

elkészítési idő: 15 perc

Hozzávalók:

1  db  banán 2  pohár  víz 0.5  pohár  zabpehely 1.5  pohár  teljes kiőrlésű tönkölyliszt 2  t.k.  sütőpor 1  t.k.  őrölt fahéj    ízlés szerint  vanilia

Elkészítés:
A banánt villával szétnyomjuk és a hozzávalókból gyorsan tésztát keverünk. Nem kell simára keverni.
Kb. fél pohárnyi tésztát a felforrósított és kiolajozott serpenyő közepére öntünk. (Fröcsköljünk pár csepp vizet a serpenyőbe. Ha a cseppek ”táncolnak” és eltűnnek, a serpenyő megfelelő hőmérsékletű.)Kb 3 perc múlva megfordítjuk és a másik oldalt is megsütjük.
Reggelire fogyasztjuk. Adhatunk mellé lekvárt, szirupot, gyümölcsöt.

Ötlet:
A víz helyett bármilyen növényi tej használható.

Jó étvágyat!

Küldd el a vegetáriánus receptet ismerősödnek!